quarta-feira, 19 de julho de 2017


Hoje vamos falar de fé, não de religião, mas de fé, aquele sentimento que vem de dentro, do fundo do coração, algo que não se explica, se acredita e ponto, mesmo que pareça impossível, acreditamos e confiamos, e porque?
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A maioria das pessoas possui algum tipo de fé, uma crença, religião, ou simplesmente acreditam, em algo positivo. Meio irracional as vezes, mas isso não importa.
A fé é muito importante na vida das pessoas, acreditar fortalece, faz pensar positivo, faz ter energia, faz com que as coisas em que se acredita, aconteçam de fato.

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Então vamos para o significado da palavra fé.
A fé significa confiança, crença, credibilidade total em algo ou em alguém, ainda que não haja nenhum tipo de evidência que comprove a veracidade daquilo que se acredita.
Ter fé implica em uma atitude contraria a duvida, a fé está intimamente ligada a confiança. 
Em algumas situações, como problemas emocionais ou físicos, ter fé significa ter esperança que algo vai mudar de forma positiva, e isso traz uma força fenomenal para as pessoas com fé.
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De acordo com a etimologia, a palavra fé tem origem no Grego "pistia", que indica a noção de acreditar, e do latim "fides", que remete a uma atitude de fidelidade. 
Para a religião, a fé é uma virtude, pois ter fé em Deus é acreditar na sua existência sem necessidade de uma comprovação. 
Mas a palavre fé, não tem somente uma conotação religiosa, o termo fé também é utilizado em algumas expressões populares como: 
  • Fazer fé -  acreditar em alguém ou em algum ato; ter esperança;
  • Dar fé : afirmar como verdade;
  • Boa fé: forma de agir honestamente;
  • Má fé: agir de forma intencional para prejudicar os outros.

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A fé faz bem para a saúde mental, emocional e física.

Tenha fé,  acredite!!!


fonte:
https://www.significados.com.br/fe/

domingo, 2 de julho de 2017

QUEM PODE EXPLICAR A FORÇA QUE TEMOS E DESCONHECEMOS?

Pois bem, este é um tema muito interessante.
Ninguém é capaz de saber o tamanho de sua força psíquica e física, apenas conhecemos quando precisamos utilizá-la.

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Nossa capacidade interna de superação do ser humano, é algo incrível e imensurável, e todos podem ter esta força, o que é necessário é simplesmente acreditar, sim acreditar que podemos e conseguimos.

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Nossa capacidade mental e psíquica ainda não é totalmente conhecida, mas sabemos que usamos muito pouco de nosso cérebro, e isto já nos faz pensar como nosso poder mental ainda pode ser desenvolvido.
Somos energia, muita energia, e chegará o dia em que o ser humano, superará a morte, conseguirá curar com a força e o poder da mente.
Nossa fortaleza fica guardada a sete chaves, mas quando precisamos desta força, resgatamos ela em um toque de mágica, aguentamos os mais difíceis trancos, damos a volta por cima e depois que tudo passa nos perguntamos, como aguentei tudo isso?

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A resposta nem sempre virá facilmente, mas com certeza não foi sozinho, nossa energia pode ser multiplicada quando temos pessoas ao nosso lado que nos fazem acreditar e não nos deixam perder as esperanças ou esvaziá-las de nosso eu interior. Mas a força é  algo individual, porém a união destas forças tornam  ainda o individuo mais forte.

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quarta-feira, 7 de junho de 2017


É comum notar o quanto os pais e professores ficam angustiados quando percebem que, por mais que tentem, seu filho ou aluno não é capaz de compreender e assimilar o aprendizado, por mais que este se esforce.
Também notamos que muitos professores não estão capacitados para avaliar e encaminhar estes alunos para uma avaliação multidisciplinar adequada, por mais boa vontade que tenham. 
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Uma criança pode ter dificuldades de aprendizagem por vários motivos, e nem sempre trata-se de um transtorno, as vezes pode ser algum fator emocional que está interferindo nesta questão.
Os rótulos atuais estão muito presentes, e precisamos tomar muito cuidado com isto, por isso o diagnóstico, deve ser sempre efetuado por uma equipe, e nunca por um único profissional.
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Atualmente é possível avaliar estas questões de forma muito mais adequada para observar se a dificuldade encontrada, trata-se de um transtorno de aprendizagem, que significa disfunções cognitivas em determinadas áreas cerebrais responsáveis pela leitura, escrita e calculo, ou outra coisa.
Geralmente a primeira percepção  é efetuada pelo professor junto com os pais. Ao perceber que o aluno está destoando do resto da sala, este deverá fazer um relatório informando o comportamento da criança, para que um psicopedagogo, um psicologo, neuropsicólogo, um neuropediatra, um fonoaudiólogo, possam avaliar melhor.
Estes profissionais deverão trabalhar em conjunto para se obter um diagnostico adequado desta criança, uma vez que não há um teste ou exame que identifique estes transtornos facilmente, tudo é feito com avaliação clinica, em consultório por estas equipes que chamamos de multiprofissionais.

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Os Transtornos de Aprendizagem (TA) ou Disturbios de 
Aprendizagem (DA) são:

Dislexia - de origem neurobiológico, trata-se da dificuldade no reconhecimento específico da palavra fluente, ou seja a dificuldade de codificar e soletrar, dificuldade de ler onde a criança troca das letras;
Disgrafia - É uma deficiência para escrever, por prejuízos motores ou espaciais, podendo ser notado por questões na caligrafia, e também por questões de coerência de conteúdo;

Disortografia - Dificuldade fonológica, ortográfica, visuo-motor, na expressão da escrita. Trata-se de erros linguísticos caracterizados por omissões de letras, sílabas e palavras, troca de símbolos linguísticos do traço de nasalidade, dificuldade em perceber os sinais de pontuação, falta de vontade de escrever.
Este transtorno geralmente acompanha a dislexia;

Discalculia - Trata-se de uma desordem neurológica que traz a inabilidade de compreender conceitos e fatos matemáticos com significado cognitivo, ou seja, uma dificuldade em executar funções matemáticas ou aritméticas e em conceitualizar números de forma mais abstrata ou quantidades comparativas;

Transtorno não Verbal de Aprendizagem - Incapacidade de perceber e processar informações espaciais, organizacionais, táteis, motoras, que envolvem a percepção, levando a dificuldades clinicas de aprender por caminhos do hemisférios cerebral direito. O diagnostico de TNVA é muito importante, pois essas crianças possuem dificuldades de aprendizagem pela descoberta, sendo necessária a enfase da instrução explicita;

Transtorno de Defcit de Atenção com Hiperatividade-TDAH -Embora não seja considerado um transtorno de aprendizagem, o TDAH, afeta diretamente o aprendizado pois a criança não consegue focar e se concentrar em uma atividade, bem como prestar atenção na aula. Tata-se de crianças impulsivas, que levam a sua hiperatividade e falta de atenção. Normalmente são rotuladas de crianças indisciplinadas, pois têm pouca paciência pra estudar, fazer suas atividades e a agitação e inquietude tomam conta, e também possuem uma capacidade incrível de fazer um milhar de coisas ao mesmo tempo. O problema atinge um grande número de crianças e de adolescentes, que se vêem prejudicados seu desempenho acadêmico pela doença e muitas vezes sequer sabem disso.


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Fonte http://www.dislexia.org.br/o-que-e-dislexia/
http://www.centropsicopedagogicoapoio.com.br/o-que-e-disortografia/
https://lndufmg.wordpress.com/2015/05/01/transtorno-nao-verbal-de-aprendizagem-conferencia-de-irene-mammarella-padua-no-iii-congresso-mineiro-de-neuropsicologia/
https://neurosaber.com.br/
ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E DE CARREIRAS

Cada vez mais percebemos a grande indecisão das pessoas quanto a sua carreira e quanto ao seu futuro profissional.
Mas isto não esta limitado aos adolescentes que estão finalizando o seu ensino médio, mas a muitas pessoas que trabalham por trabalhar, por necessidade, pela escolha de seus pais etc...
Tudo isso se transforma em uma frustração, aquela vontade de não levantar da cama em uma segunda feira chuvosa para ir trabalhar em um emprego que não o satisfaz, não o faz feliz.

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O que fazer?
Muitos se acomodam, ou por falta de motivação ou por questões financeiras, mas nunca é tarde para decidir mudar, e tentar ser feliz. Conheço muitas pessoas formadas em diversa áreas, fazendo algo que não tem nada a ver como seu sonho profissional. Eu mesma sou um belo exemplo disso, passei muito tempo fazendo algo, que apesar de gostar, não era meu sonho. E as vezes o destino nos dá uma bela ajuda para esta mudança.

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Em momentos como o que estamos vivendo atualmente, notamos nas pessoas um maior interesse em efetuar mudanças nas suas carreiras profissionais. 
A busca de novas oportunidades no mercado de trabalho, um novo emprego e outros caminhos que permitem abrir espaço para pensar em algo diferente, o tal "fora da caixinha". 
E por que não, ir atras de seu sonho? 

E é pensando nisto que criamos um projeto chamado OrientAção - Orientando para Crescer, Orientando sua Carreira.
Este projeto irá trabalhar estas questões, apoiá-los nestas decisão através de avaliações, testes, jogos e dinâmicas, e outras atividades que irão ajudar a avaliar as habilidades e aptidões, para a carreira, tanto de quem está saindo do ensino médio, como para quem já esta no mercado de trabalho, e ainda também para quem gostaria de fazer um curso técnico.
Pense e se prepare, nunca é tarde demais para uma virada na sua vida.


terça-feira, 30 de maio de 2017

O ACOMPANHANTE DO PACIENTE HOSPITALIZADO

Tenho vivenciado este assunto nos últimos dias e resolvi falar um pouco a respeito.
Quem acompanha um paciente hospitalizado por muito tempo, sofre um desgaste emocional e físico, que precisa ser acompanhando.
O que percebo é que pouco se faz a respeito. Os hospitais em suas UTIs possuem no máximo um assistente social, que de uma forma ou outra, dá o seu apoio ao acompanhante, quando percebe esta necessidade, mas o que falta mesmo são psicólogos para dar o suporte necessário à estas pessoas que acompanham seus parentes, amigos ou entes queridos, e estão sofrendo junto com eles, e por isso precisam muito de uma ajuda psicológica.
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Não é fácil ver quem amamos imóvel, ligado a aparelhos, monitores, tubos, cabos, etc...
E a possibilidade de quem acompanham adoecer após um longo período de acompanhamento existe. 
Nesse momento, é compreensível que a ansiedade e a insegurança aumentem, podendo gerar espaço para fantasias negativas relacionadas ao contexto hospitalar.
O stress de cada intercorrência, e as intervenções necessárias, além das expectativas geradas a cada dia, não dão trégua ao organismo, e é comum, após passar tudo, o acompanhante estar tão debilitado que poderá adoecer, uma vez que seu equilíbrio psíquico e fisiológico, estão abalados.
É claro que isso não irá acontecer com todos, mas é importante se cuidar, pois mesmo após o paciente sair do hospital, o cuidador irá acompanha-lo ainda por um tempo até sua total recuperação e por isso precisará estar bem.

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Além do acompanhante, é de suma importância que o psicólogo também acompanhe o paciente em seu estado de consciência com menor sedação, para apoiá-lo a vivenciar o que virá pela frente, ajudá-lo neste retorno à vida, que poderá ser muito diferente do que tinha antes, dependendo da intercorrência sofrida. Além disso, muitas vezes o paciente não possui consciência de quanto tempo está ali e o que se passou com ele durante este período, o poderá ter reações diversas ao retomar a consciência, devendo ser assim suportado por um profissional da área da psicologia.

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terça-feira, 9 de maio de 2017


HOJE O TEMA É MEMORIA
E o que de fato é a nossa memoria?
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A memória é a faculdade psíquica através do qual se consegue reter, lembrar e re-lembrar informações de algo que já tenha ocorrido (lembrança/recordação).
A memória não está localizada em uma parte isolada do cérebro, ela é um fenômeno biológico e psicológico que envolve uma espécia de aliança de sistemas cerebrais que funcionam juntos.
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O processo de memorização é complexo, pois envolve sofisticadas reações químicas e circuitos interligados de neurônios, que quando ativadas liberam hormônios ou neurotransmissores que atingem outras células nervosas, através de ligações denominadas "sinapses"

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Os fatos antigos naturalmente têm mais tempo para se fixar no nosso banco de dados, o que não ocorre com os fatos mais recentes, estes possuem pouco tempo para se fixarem, e ainda podem ter sua capacidade de fixação alterada dependendo de variações do estado emocional ou problemas de ordem física.
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Você sabia que toda vez que você aprende alguma coisa nova, ou adquire alguma experiência, as células de seu cérebro sofrem uma alteração e estas refletirão em seu comportamento? Por exemplo, se você passa em uma rua e percebe que ali é um local perigoso pois notou pessoas estranhas, vielas escuras. Isto fixará em sua mente e provavelmente você não passará mais por aquele caminho. Outro exemplo, quando uma criança coloca a mão em uma tomada e leva um choque, provavelmente não fará isto novamente, pois memorizou que se colocar a mão ali, levará choque.
É assim que aprendemos.

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Nestes exemplos o comportamento foi alterado devido uma
experiência fixada na memória. Cada célula cerebral ou neurônio, contribui para o comportamento e para atividade mental conduzindo ou deixando de conduzir impulsos nervosos.
Todos os processos da memória são explicados em termos dessas descargas.
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As diversas coisas que aprendemos e  lembramos não são processadas pelo mesmo mecanismo neuralPense na diferença entre memorizar o numero de telefone e datas de aniversários de seus amigos e aprender andar de bicicleta.
São memorizações extremamente diferentes e cada uma ocorre em um sistema neural diferente também.
Exitem diferentes categorias de memória:
  • A memória ultra-rápida cuja retenção não dura mais que alguns segundos;
  • A memória  de curto prazo (ou curta duração), que dura minutos ou horas e serve para proporcionar a continuidade do nosso sentido do presente;
  • A memória de longo prazo (ou de longa duração), que estabelece engramas (ou traços duradouros, dura dias, semanas ou mesmo anos).


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PERDA DE MEMÓRIA
A perda de memória pode estar associada a determinadas doenças neurológicas, a distúrbios psicológicos, a problemas metabólicos e também a certas intoxicações. A forma mais frequente de perda de memória é conhecida popularmente como "esclerose" ou demência. 
A demência mais comum é a doença de Alzheimer que se caracteriza por acentuada perda de memória acompanhada de graves manifestações psicológicas como por exemplo a alienação.

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O estresse,a ansiedade e a depressão, podem também alterar a memória, assim como a falta de vitamina B1 e o alcoolismo levam a perda de memória para fatos registrados recentemente.
As doenças da tireoide, como o hipotiroidismo, também podem comprometer a memória, assim como o uso de medicamentos, como os tranquilizantes, calmantes, quando utilizados por tempo prolongado, também afetam a memorização.
A depressão, que também afeta a memória, por vezes pode ser confundida com algum tipo de demência.


COMO MELHORAR A MEMÓRIA?
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Existem algumas técnicas que ajudam a melhorar a memória:
Estimular a memória- Desafie o novo, aprenda novas habilidades,
utilize jogos e monte quebra cabeças;
Atenção -Foque sua atenção e se concentre naquilo que acha mais
importante;
Relaxe – Não conseguimos fixar  informações na memória se estivermos tensos ou estressados;
Visualizar imagens – Veja figuras com os olhos da mente, por exemplo, imagine um bife grande e suculento e lembre-se do sabor;
Sono – Tenha uma boa noite de sono o cérebro
precisa de descanso, como seu corpo;
Alimentação – Alimentação saudável faz a diferença, procure alimentos ricos em vitamita B12
Água – O grande segredo é a hidratação do cérebro, beba muita água .
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FAÇA COISAS QUE TE FAZ MAIS FELIZ, PENSE QUE
ESTAMOS VIVENDO MAIS E PRECISAMOS CUIDAR DE
NOSSA MENTE COMO CUIDAMOS DE NOSSO CORPO,
PREPARE-SE PARA ENVELHECER COM SAÚDE.

quinta-feira, 20 de abril de 2017

SOLIDÃO

Este é um tema interessante, pois ficar só nem sempre significa estar só, ou seja, há pessoas que mesmo estando no meio de uma multidão, se isolam por não conseguirem se comunicar com outras pessoas, seja por opção, timidez, mania por redes sociais, etc..., não permitindo um contato visual, físico, auditivo ou verbal.
Mas além disto, há outras pessoas que estão optando por viverem sozinhas mesmo, sem ter alguém para dividir o seu espaço.
Esta é uma tendência mundial, na Europa, e Estados unidos já há algum tempo as pessoas optam por morarem sozinhas desde muito cedo.  Nós, brasileiros sempre fomos mais família, rodeados de amigos, mas é notado que principalmente nas grandes cidades, esta tendência vem surgindo por aqui também.
E o que é solidão? 

velho

Solidão, é um sentimento de uma profunda sensação de vazio e isolamento, é mais que um sentimento de companhia ou querer realizar alguma atividade com uma outra pessoa, seus sentimentos precisam de algo novo que as transforme, e quando isto não acontece, se isolam. A solidão não é o mesmo de estar desacompanhado, muitas pessoas ficam só por consequência das circunstâncias e outras por escolha própria. E quem escolhe ficar só, porque faz esta escolha?
  Barco De Pesca, Peixes, Lago, Bergsee
Muitas vezes, estar sozinho pode trazer uma imensa sensação de prazer, ou seja, traz alivio emocional por não ter que dividir algo com alguém, o poder de ter o controle de tudo ao seu redor, sem depender de outra pessoa, a sensação de privacidade e estar consigo mesmo. Esta sensação pode ser positiva, desde que esteja sob controle e não seja por todo tempo da vida da pessoa. Muitas pessoas decidem por morar sozinhas por terem sua privacidade preservada podendo controlar o ambiente, como dito acima,  porém estão sempre rodeada de amigos, e optam por ficar só, nos momentos que sentem necessidade de estar só. Neste caso a solidão não preocupa, mas o que pode preocupar são as pessoas que se isolam por grande parde de seu tempo, inclusive no trabalho, na escola e em outros momentos onde podem ter oportunidade de estar com outras pessoas, isto pode trazer indícios de depressão, e precisa ser olhado com cuidado para ser tratado.
O ser humano é uma espécie que vive em sociedade, por isso temos que estar atentos às situações que divergem a natureza humana.

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Mas há aqueles que se isolam no meio de uma multidão, e este movimento vem crescendo a cada dia. Percebemos muitos adolescentes que vivem trancados em seu quarto, em redes sociais, ou assistindo séries sozinhos, falam pouco com as pessoas que estão ao seu redor, e comunicam-se com amigos através das redes sociais, diminuindo o contato físico com as pessoas. Mas este não é um movimento exclusivo dos adolescentes, a tecnologia vem permitindo este tipo de isolamento, onde as pessoas decidem que é mais fácil manter contato virtual.
A facilidade de comunicação entre as pessoas pode dar a impressão de não estarem sozinhas, mas a falta do contato físico pode trazer consequências desagradáveis ao longo do tempo.
É fato que o ser humano começa um processo de separação desde o nascimento, a fim de conquistar a independência até chegar a idade adulta, e este processo nem sempre é tranquilo por isso precisamos acompanhar o desenvolvimento destas atitudes nas crianças também.
Para sentir solidão o individuo passa por um estado de separação profunda, podendo se manifestar como um sentimento de abandono, rejeição, depressão, insegurança, ansiedade, falta de esperança, inutilidade, insignificância ou ressentimento. Outras vezes a pessoa se coloca em um estado de solidão para chamar atenção de outros, ou seja, para que percebam sua tristeza. Se estes sentimentos são prolongados, podem bloquear a capacidade da pessoa se relacionar com outras pessoas ou ter relacionamentos saudáveis, aumentando sua experiência de sofrimento, podendo levar a consequências perigosas pelo distanciamento de contados sociais. A baixa auto-estima pode ser um disparador inicial para a desconexão social, levando. Portanto, observe estas pessoas, elas precisam de ajuda.
Idoso, Banco, Sozinho, Jardim, Avo
Mas há aquela solidão gerada por uma consequência do destino, podemos observar nos idosos que perdem seus parceiros e acabam ficando só a maior parte de seu tempo. É comum estas pessoas desenvolverem depressão nesta fase da vida, e muitas vezes seus parentes mais próximos não conseguem estar com eles por todo o tempo, e muitas vezes a opção de viver só é do próprio idoso, que preferem manter sua vida de antes, seu espaço, suas lembranças, quando perdem  seus parceiros. Nestes casos, pode ser interessante convencê-los de ir para uma instituição, ou mesmo morar com um parente, assim poderá ter maior qualidade de vida, da vida que lhes resta.

Fonte:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Solid%C3%A3o