DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA

Novos tempos, novos costumes e novas dependências.  E como lidar com isso?

Redes sociais, jogos eletrônicos, a forma de trabalhar e de se comunicar atualmente, é muito diferente de tempos atrás. Todos, desde os mais jovens aos mais velhos precisam se adaptar a esse novo conceito de vida, e que é de fato inovador e porque não dizer, de extrema importância. Mas aquilo que deveria ser um aliado, um facilitador para nossas vidas, vem trazendo grandes preocupações, pois a dependência, o vicio que é gerado pelo excesso de necessidade das pessoas estarem o tempo todo conectadas, virou um grande problema, seja nas crianças ou nos adultos.

E como podemos identificar se existe uma dependência ou uma necessidade do uso da internet, tendo em vista que a cada dia temos mais trabalho e coisas a fazer na internet?

De fato, atualmente as pessoas usam a internet para resolver quase tudo em suas vidas, e assim como no surgimento de equipamentos como a calculadora por exemplo, que criou uma facilidade em resolver cálculos  matemáticos, as pessoas acabaram deixando de fazer contas de cabeça ou no papel e somente utilizam de suas calculadoras, cada vez mais sofisticadas, mesmo para resolver as questões aritméticas mais simples. É possível notar que agora muitas pessoas tem dificuldade em resolver cálculos aritméticos simples, sem uso das calculadoras, ou seja, estamos cada vez mais dependentes deste aparelhinhos. 
E assim também é com a internet, estamos cada vez mais reduzindo nossa capacidade de pensar e memorizar, permitindo que a máquina nos traga as respostas que precisamos rapidamente, e assim vamos criando uma dependência cada vez maior, e tudo que cria facilidade e é bom, dá prazer e pode levar ao vício.

Aqui vamos abordar a questão da dependência tecnológica relacionada ao vício, tanto para as atividades diárias, redes sociais e principalmente para os jogos eletrônicos que tanto fascinam as crianças e também os adultos, além das redes sociais, cada dia mais próximo de nós.

Como qualquer dependência, tudo começa com o impulso e o desejo de fazer algo que leva ao prazer  e a um comprometimento do estado psicológico de forma repetitiva e impulsiva.
Mas podemos utilizar a internet a nosso favor, sem criar uma dependência, por isso é importante iniciar este nosso assunto comentando sobre a dependência já na infância, pois muitas vezes incentivadas pelos pais, mesmo sem perceberem.

Há atualmente uma preocupação em torno dos pediatras e neuropediatras no que tange os transtornos de dependência infantil pela internet, e com isso algumas propostas estão sendo estudadas pelas politicas de saúde mental infantil com a finalidade de proteger a integridade e o bem estar neurológico das crianças, tendo em vista que é na infância onde ocorre o maior desenvolvimento neurológico do ser humano, e esta dependência pode gerar mudanças estruturais nas regiões neurais associadas ao vício que podem prejudicar o desenvolvimento destas crianças. Por isso, devem os pais e responsáveis serem agentes de controle, para evitar que isto aconteça, mas não é muito fácil nos dias de hoje em que todos parecem ser iguais.

Chamado de TRANSTORNO DE DEPENDÊNCIA DE TELAS - "Comportamento Aditivo", uma nomenclatura utilizada para definir o numero cada vez maior de crianças envolvidas em diferentes atividades utilizando as telas de computador e celular ou tablets de maneira dependente e problemática, principalmente quando relacionadas aos jogos e videos.  
Percebemos que desde bebes os pais já incentivam seus filhos a ficarem atentos assistindo a filmes e  joguinhos infantis para distraí-los enquanto fazem outras tarefas, permitindo que a criança fique até por horas olhando a telinha se distraindo, este comportamento já começa a gerar uma dependência e desejo por querer mais e mais. 

Para que se utilize estas ferramentas de forma saudável, o ideal é não começar tão cedo assim, e também estimular a criança em outras atividades lúdicas com outros brinquedos educativos que a farão pensar e se desenvolver adequadamente. 
Sabemos que no mundo atual, não é possível excluir as crianças destas atividades, mas tudo deve ser feito de forma comedida, sem exageros, mas sabemos que as vezes se torna fácil e cômodo para os pais e cuidadores permitir que passem muito tempo em contato com as telinhas de celular e tablets, e não fazem ideia que podem estar prejudicando as crianças, por não saberem das patologias que estão sendo geradas pelo excesso de uso de tecnologias comprometendo o funcionamento geral do indivíduo, conforme constam do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtorno Mentais (DSM-5), pois estudos afirmam que o transtorno do jogo pela internet de uso persistente e recorrente, leva a prejuízos clinicamente significativos ou a sofrimentos conforme indicado por 5 ou mais dos sintomas descritos abaixo em um período de 12 meses:

1. Preocupação com os jogos pela internet,  ou  uso das redes sociais de forma constante e excessiva;
2. Sintomas de abstinência, principalmente quando são impossibilitados de utilizar a internet, demostrando excessiva irritabilidade, ansiedade ou tristeza;
3. Tolerância -  Necessidade de ficar cada vez mais tempo jogando,ou utilizando as redes sociais;
4. Tentativas fracassadas de controlar a participação nos jogos de internet ou visualização nas redes sociais;
5. Perda de interesse por outros passatempo como esportes, televisão, atividades escolares, sair com amigos, etc...;
6. Uso continuado, apesar de saber as consequências, fora de controle;
7. Tenta enganar os adultos, ou outras pessoas, sobre o tempo que utiliza jogando pela internet, ou utilizando as redes sociais;
8. Uso dos jogos para melhorar o humor, redes sociais para conversar com pessoas, ou desculpa para se sentir melhor;
9. Colocar em risco, amizades, relacionamentos, perda de compromissos importantes, aulas, provas, emprego.
10. Percepção de ausência do mundo real.

FATORES DE RISCO

Os fatores de risco estão associados a desenvolvimento de alguns transtornos biopsicossocial relacionados aos padrões do uso da Internet: 

• Fatores psicopatológicos: Desenvolvimento de TDAH - (Transtorno do Deficit de Atenção e Hiperatividade ), desenvolvimento de transtornos depressivos e ansiosos, fobia social, possibilita o uso de substâncias químicas, desenvolvimento de TOC - Transtorno obsessivo compulsivo) - (Vondráckóva & Gabhrelik 2016);
• Características de personalidade: elevada procura por novidades, baixa dependência por recompensas, introversão, reduzida consciencialidade e agradabilidade baixa, estabilidade emocional e hostilidade, baixo nível de controle e auto-regulação, pouca empatia;
• Desenvolvimento de Padrões de Internet: Grande número de horas gastas na internet, não valorizando o seu próprio tempo para se autodesenvolver, necessidade de manter-se muitas horas on-line, perda de sono;
• Fatores sócio demográficos: Não vê vantagens em relacionamentos sociais (namoro, sexo, família);
• Alto grau de estresse, solidão, aceitação social.

COMO TRATAR

Todo inicio de tratamento está relacionado à conscientização do problema, este será o primeiro passo, tanto para crianças, que deve ser identificado o problema principalmente pelos pais, como para os adultos. 
No caso das crianças, será necessário um empenho importante do adulto, cuidador, professor ou orientador/terapeuta, todos devem concentrar no desenvolvimento das habilidades específicas citadas mais abaixo, e observar o comportamento de forma constante para fazer uma re-educação.

As habilidades específicas devem ser desenvolvidas identificando as questões relacionadas a:

• Uso da internet - com apoio familiar, orientadores, amigos e psicoterapeuta:
• Redução da expectativa de resultados positivos no uso da Internet;
• Desenvolvimento do auto-controle;
• Desenvolvimento da auto-eficácia ou abstinência de dependência online;
• Capacidade de identificar os pensamentos desadaptativos relacionadas ao comportamento aditivo (dependência das telas), gerando mudanças comportamentais no ato que surgir este sentimento - mudança de foco;
• Enfrentamento do Estresse e Emoções - com apoio do psicoterapeuta:
• Desenvolver estratégias individuais de enfrentamento;
• Melhorar a capacidade de regular e processar suas emoções;
• Reduzir sentimentos de hostilidade;
• Encorajamento de traços positivos de personalidade;
• Melhorar a autoestima;
• Situações Interpessoais - com apoio familiar e psicoterapia, grupo de convívio:
• Reduzir a sensibilidade interpessoal - desconforto da proximidade social;
• Reforço da inteligência emocional;
• Fortalecimento das competências sociais para reforçar as regras de justiça e tolerância dentro de seus grupos sociais;
• Realizar atividades em grupo de tempo livre com amigos e familiares;
• Uso do tempo livre - controle do tempo- com apoio familiar e psicoterapeuta e orientadores:
• Estabelecer uma rotina diária;
• Manter um horário para dormir e tempo de sono;
• Incentivar a participação em atividades saudáveis e criativas, exploratórias e empolgantes;

APOIO FAMILIAR

A família sempre será o principal ponto de apoio destas pessoas, que também precisarão perceber o seu papel no tratamento de quem está afetado, além de poder também se perceber neste contexto.
A presença de alguns fatores relacionado aos estilos parentais, já comentado em outra postagem onde abordo como interagir com seu filho, podem facilitar o desenvolvimento destes vícios,  por isso tratar os familiares extremamente importante dentro do processo psicoterápico a fim de permitir que estes se sintam fortalecidos para apoiar seu filho ou parente adoecido.

Estes cuidados devem ser concentrados em 2 habilidades específicas:

1. Encorajar os relacionamentos afetivos:
• Melhorar a comunicação;
• Avaliar o tempo que dedicam a família;
• Ser empático, ou seja, perceber a necessidade dos filhos;
• Melhorar a saúde mental dos pais, que muitas vezes também já estão afetados pelos mesmos problemas;
2. Competências relacionadas a monitoração e utilização da internet e como entender a necessidade dos filhos no uso destas ferramentas:
• Conscientização do uso e necessidade;
• Monitoramento o uso da internet pela criança/adolescente;
• Estabelecer regras claras que regulam o uso e os conteúdos permitidos para as atividades on-line;
• Mediar o uso, ou seja participar na forma de discussões em conjunto com a criança ou jovem, e mostrar os motivos das restrições do uso para que sejam bem entendidas;
• Adotar normas adaptativas de uso da internet, e adesão consistente a elas entre os pais;
• Dar o exemplo.

DEPENDÊNCIA TECNOLÓGICA NAS EMPRESAS

A dependência tecnológica pode se estender no ambiente de trabalho, tanto por incentivo das próprias empresas, como por um vicio já adquirido do funcionário. Em empresas com conexão com a Internet aberta, recomenda-se apoiar a responsabilidade de uso adequado das informações para apoio do trabalho, com integridade e ética dos funcionários

Mas é importante que os gestores percebam os primeiros sinais da dependência tecnológica e apoiem a busca de ajuda, além disso, é importante que as empresas organizem seminários e palestras educacionais para abordar o tema, além de criar sistemas de monitoramento de seus empregados.(Vondrácková & Gabrhielik)

A IMPORTÂNCIA DA INTERNET

Não é possível mais voltar no tempo. A internet fez a conexão do mundo em tempo real, hoje sabemos o que acontece do outro lado do mundo quase que imediatamente ao ocorrido, não dá para dizer que isto é ruim, muito pelo contrario, a tecnologia está ai para ajudar a todos no desenvolvimento de seu trabalho, estudos e até na diversão.

As crianças já nascem tecnológicas, os pais de hoje já são tecnológicos, e como evitar isso? Não é isso que é importante, o que é importante é se cuidar para que toda essa facilidade não faça o ser humano regredir em seu potencial de conectividade consigo mesmo e com as pessoas, evitar que as pessoas sejam unicamente virtuais, robotizadas e sem emoção, este é o grande papel da nova sociedade que está surgindo.

Fonte:
Dependência Tecnológica - Transtorno do Jogo pela Internet Estratégias de Prevenção e Intervenção
Regina Maria Fernandes Lopes
Roberta Fernandes Lopes do Nascimento
Fernanda Fernandes Lopes
Paulo Roberto de Oliveira Lopes

A CARREIA PROFISSIONAL NOS DIAS DE HOJE

Vivemos num momento de grandes transformações em todos os sentidos, e a vida profissional das pessoas está cada vez mais dentro deste contexto.  Nos preparar para estas mudanças é o que podemos fazer, mas como?

Acreditar que estas mudanças estão acontecendo só aqui em nosso país é um enorme engano, elas estão acontecendo em várias partes do mundo, então nossa adaptação deverá ser ainda mais assertiva, pois tudo demonstra que não haverá alterações neste curso,  a curto prazo.

As empresas estão mudando seus conceitos de forma geral, algumas estão se fusionando e alterando suas rotas, outras transformando o modelo de contratação de seus funcionários permitindo o acesso dos prestadores de serviços em vários formatos, ou mexendo com sua estrutura física, adequando-se  ao famoso "home work", ou seja permitindo o trabalho em casa, sendo este ultimo, um dos principais modelos de mudança da atualidade, que pode ser excelente para uns e péssimo para outros, tudo vai depender de como cada um reage e se adéqua a estas mudanças.

A busca de oportunidades de carreira dentro da própria empresa pode ser um objetivo a ser alcançado, mas o que você faz para ir ao encontro deste objetivo? O que poderá fazer diferença para que isto aconteça? 

Ser visionário, que significa não enxergar apenas o presente mas também o futuro, ou seja, ser capaz de prever tendências e se antecipar às mudanças em vez de simplesmente ser atropelado por elas, tanto no campo profissional como no pessoal, o que permitirá  ampliar as oportunidades entendendo o direcionamento que se está desenhando com maior facilidade, dentro do que é possível delinear em sua trajetória profissional para os próximos anos. 
Então o que fazer para buscar as oportunidades que poderão surgir? Quais cursos são primordiais? Que tipo de investimentos são os mais adequados para que este futuro seja possível para você?

Só pensar e ficar nas interrogativas não leva a nada As respostas devem estar em sua mente para que busque uma ação imediata, este deve ser seu principal objetivo dentro das metas já traçadas, ou seja, trazer respostas das suas perguntas para a sua realidade, isto é primordial para sair do plano imaginário de acordo com a visão de futuro que se deseja, tando no lado profissional como no lado pessoal.

Saber o que deseja para si é tão importante quanto saber o que a empresa e o mercado espera de você.
Por isso as metas e os objetivos devem ser claros e com alto grau de possibilidade de serem alcançados, caso contrario, podem gerar grande frustração.

Observe em que contexto você está, tente não se enganar mesmo que seu currículo seja impecável, nem sempre você será escolhido para aquela determinada vaga ou função tão desejada. E por que isso pode acontecer? Porque você pode ser muito bom para a vaga em questão, porque pode ter alguém mais capacitado que você, porque aquele pode não ser seu momento, e uma série de respostas podem estar entre o caminho do desejo e o da realização. Mas não desistir é tão importante quanto entender o seu momento.

Quem consegue captar estas mensagens nas entrelinhas, saberá a tempo quando é hora de buscar novas oportunidades ou de esperar que elas  surjam no seu caminho, seja na sua empresa, no mercado de trabalho, ou mesmo no empreendedorismo. O importante é estar atento a tudo o que está acontecendo ao seu redor, não "dormir no ponto", se antecipar aos fatos é o melhor caminho.

É cansativo, sim é, mas nada é fácil, e é nos momentos mais difíceis que acontecem as grandes oportunidades. Sair da zona de conforto nos permite abrir nossa mente  para ir em busca de novas alternativas, e assim permitir-se surfar na onda destas mudanças para descobrir em si mesmo possibilidades totalmente desconhecidas que poderão trazer um novo rumo a sua vida, pois assim como o mercado de trabalho, nós estamos em constante evolução, e podemos sim alterar nossas carreiras para algo que nos faça verdadeiramente felizes, em qualquer momento de nossas vidas.

Neste sentido, um processo de re-escolha profissional, embora nem  sempre fácil,  pode ser outra alternativa, pois muitas vezes traz  novas possibilidades, e quem sabe até a de realizar um sonho adormecido, como ter seu próprio negócio ou fazer uma segunda graduação voltada para aquilo que sempre desejou. E por que não? Ah estou muito velho para isso. É o que muitos dizem, mas o que é ser velho? Qual é a idade de um velho atualmente? Pararam para pensar que o cinquentão de hoje não tem nada a ver com o cinquentão de 20 anos atrás? Então, tente buscar respostas fora da zona de conforto, e não tenha medo nem pena de si mesmo, pense que é capaz, seja positivo, isso fará muita diferença em tudo na sua vida.

O empreendedorismo é uma porta que está se abrindo a cada dia. Muitas pessoas estão buscando esta alternativa, mas é extremamente importante ter  muito cuidado quando se decide ter seu próprio negócio, o primeiro passo é o planejamento estratégico e financeiro do novo negócio,  por exemplo, o que fazer,? Sei fazer o que desejo? Quais resultados terei e em quanto tempo? Consigo me manter por quanto tempo sem retorno financeiro? Qual região meu negócio pode ter demanda e procura? Como divulgar e ter parceiros?..., Estes e outros pontos devem ser observados com muita atenção e  buscar ajuda de setores que possam apoiar o seu negócio, será de grande valia para obter sucesso.

E por ultimo, quando devo decidir me aposentar, ficar tranquilo e aproveitar a vida?

Cada um tem seu momento, não podemos dizer qual o momento de um e de outro, o importante é parar com tranquilidade, sem culpa, sem se deprimir, sem se sentir inútil.  Parar para viver a vida, aproveitar cada dia pelo tempo já trabalhado e dedicado a você e seus familiares, principalmente, parar enquanto tem saúde para aproveitar seu merecido descanso.

Seja você o desencadeador de mudanças em sua vida, não espere que alguém faça isso por você.

Assistam ao vídeo abaixo, vejam que novas oportunidades podem surgir, e quantas podem simplesmente desaparecer. 

BOA SORTE!!!

Sou Orientadora profissional e de Carreiras, caso queiram mais dicas, entre em contato

Obrigada!!!

INTERAGINDO COM SEU FILHO

Os pais são a primeira referência na vida das crianças, principalmente na primeira infância.

E o que elas aprendem e vivem durante essa fase reflete por toda a vida . Então por que não refletirmos um pouco sobre como os pais de hoje interagem com seus filhos? Vamos tentar  desenvolver um repertório de interação para prevenir padrões que geram conflitos e assim trazer mais positividade para o dia a dia, reduzindo o estresse e favorecer um ambiante baseado na empatia com muito mais harmonia.

Todos nós, pais e familiares, temos um único desejo para nossas crianças: que independente do caminho que elas sigam, sejam felizes. Algumas atividades práticas e simples podem ajudar a lidar com as questões emocionais de seus filhos, de forma lúdica e divertida, em uma linguagem fácil de compreender. Como vocês transmitem confiança aos seus filhos? 

Geralmente, os pais adotam o modelo recebido de suas famílias de origem, e sofrem influências externas, como mídia, amigos etc.... Nem sempre estes modelos são suficientes, e neste percurso há momentos de insegurança, medo, culpa e desconforto, na interação com o filho.

Assistam ao vídeo abaixo e reflitam:

Criar espaços para que os pais possam refletir seus comportamentos e de seus filhos, favorece a compreensão do significado do que pode estar dentro do contexto familiar e do modelo que está sendo criado.

Muitas vezes, por excesso de zelo, não somos capazes de enxergar o potencial de nossos filhos e transferimos nossas inseguranças para eles.

Daí a importância de favorecer o autoconhecimento e treinar a percepção para compreender as respostas comportamentais e emocionais dos filhos, e assim aumentar a empatia, diminuindo o estresse, para criar um ambiente mais positivo, ajudando a desenvolver recursos parentais diferentes para estimular ambientes sadios.

Mas isso não é tão simples assim, muitas vezes os pais precisam de um apoio psicológico para entender melhor tudo isso. 

Participar, não é só ir ao futebol nos finais de semana, é conversar diariamente, entender e descobrir quem é essa pessoinha que está surgindo. 

Descobrir em qual o estilo parental você se enquadra, poderá ajudar nessa compreensão.

O que é estilo Parental?

Conjunto de atitudes e estratégias, enquadradas e sinalizadoras de um determinado contexto emocional, que caracterizam o modo como os pais ou cuidadores educam os seus filhos, caracterizando-se assim por padrões de interação e socialização entre ambos. 

O comportamento parental é a capacidade dos pais para providenciar respostas às necessidades dos filhos, com diferentes fatores. Este comportamento é influenciado pela história de vida dos pais e pela personalidade dela, resultante direta ou indiretamente (Pires, 1990).

A vida conjugal e a vida laboral, e a experiência de vida, influenciam o comportamento parental que os pais vão adotar (Pires, 1990). 

Quanto à história de vida, tanto a proximidade como a não proximidade com os avós, também vão influenciar no envolvimento que os pais têm sobre o seu próprio filho, e o quanto dispõe de sua autoridade e o que pensa sobre eles. (Pires, 1990).
Por isso a frase abaixo é muito verdadeira.

"AINDA SOMOS OS MESMOS E VIVEMOS COMO OS NOSSOS PAIS" - BELCHIOR

O quanto você conhece de seu filho? Reflita um pouco com base neste vídeo?

Vamos fazer um exercício?

Qual sua cor predileta?

O que mais gosta de comer?

Qual o brinquedo ou brincadeira preferida?

Se ele fosse invisível o que ele faria?

Qual a viagem que ele mais curtiu?

Conte sobre um momento engraçado.

Diga um dia inesquecível para ele?

Qual seu melhor amigo?

Se pudesse fazer 3 pedidos o eu ele pediria?

Qual professor (ou matéria ele mais gosta)?

Qual seu desenho preferido?

O que ele pensa de você?

Responda, depois faça as perguntas ao seu filho e compare os acertos.

VAMOS ENTENDER AGORA OS ESTILOS PARENTAIS E VEJA SE IDENTIFICA COM ALGUM DELES.

 a) O estilo autoritário: Caracterizado pela rigidez no cumprimento das regras, contingências punitivas, físicas (bater), quer verbais (críticas ao desempenho escolar ou ao modo como se relaciona com os outros), na presença de uma comunicação tendencialmente mais agressiva (ao invés de assertiva) e na ausência de expressão emocional e afetiva;

b) o estilo permissivo, caracterizado pela ausência de limites e regras, ou da sua presença de uma forma inconsistente ou não estruturada, verificando-se porém a presença de expressão de emoção e afeto;

c) e o estilo autoritativo ou democrático, caracterizado pela expressão emocional e afetiva na presença de consistência de regras e estabelecimento de limites firmes, embora flexíveis e responsivos às necessidades dos filhos. Neste último estilo, os pais estabelecem contingências face aos comportamentos adequados ou desadequados dos seus filhos.

O comportamento da criança está muito relacionado com a necessidade de atenção, por isso tome cuidado para nunca reforçar o comportamento inadequado, mesmo que seja “engraçadinho”

IMPORTANTE:

NÃO SE DEVE TIRAR A AUTORIDADE DO OUTRO, E TAMBÉM NÃO DEVE TRANSFERIR RESPONSABILIDADES

TEMPO

Administrar melhor seu tempo pode ajudar a modificar a sensação de estresse do dia a dia.

Os tempos mudaram, a tecnologia toma conta de nosso tempo, e o das crianças também.

Quanto tempo você dedica para: o que é URGENTE, o que é IMPORTANTE e o CIRCUNSTANCIAL.

 "A vida é curta, não faça dela um rascunho, pode não dar    tempo de passar a limpo." Christian Barbosa.

Melhorar a comunicação predominante é essencial, a forma de falar e colocar suas questões pode mudar totalmente o que você deseja informar e expressar. Repense como vem fazendo isso.

O celular é uma ferramente importante, mas vem afastando as pessoas mais próximas e aproximando quem está distante, vale tomar alguns cuidados e criar regras, não só para as crianças, mas para toda a família, uma boa dica é mante-lo por algumas horas guardado em algum lugar sem acesso, por exemplo durante as refeições, ou períodos de conversas.

EMPATIA

Empatia é a percepção e compreensão do sentimento alheio.

A empatia leva as pessoas a ajudarem umas às outras. Está intimamente ligada ao altruísmo - amor e interesse pelo próximo - e à capacidade de ajudar. 

Quando um indivíduo consegue sentir a dor ou o sofrimento do outro ao se colocar no seu lugar, desperta a vontade de ajudar e de agir seguindo princípios morais.

DENTRO DESTE CONCEITO, COLOQUE-SE NO LUGAR DE SEU FILHO, TENTE SENTIR O QUE ELE ESTÁ SENTINDO E ASSIM LIDAR MELHOR COM UMA SITUAÇÃO ADVERSA

AFETIVIDADE 

A afetividade traz mais segurança e auto estima, consiste na força exercida pelas pessoas para demonstrar suas emoções e sentimentos, e tem um papel crucial no processo de aprendizagem do ser humano, porque está presente em todas as áreas da vida, influenciando profundamente o crescimento cognitivo. 

MEDO E CULPA

O medo paralisa e não permite que consiga seguir em frente, podendo levar a uma insegurança ao seu filho.

O culpa Além de também transmitir insegurança, pode levar a outros comportamentos como rejeição, medo e insatisfação.

O culpa e o medo juntas podem levar a desenvolver pânico, ansiedade, tristeza, angustia, sentimento de abandono e solidão.

Muitas vezes as crianças desenvolvem um sentimento ambiguo/contrário ao que o ambiente está lhe apresentando, como uma forma de defesa através do sentimento de revolta.

Entenda seus medos, procure ajuda psicológica e permita que seu filho viva melhor com conhecimento da realidade do mundo, permitindo-lhe se proteger dos perigos sem criar uma dependência absoluta.

Liberte-se e liberte sua criança!!!

PSICOSES

O que é Psicose

Psicose é um sintoma de transtorno mental que leva a um estado patológico de perda de conexão do individuo acometido à realidade, podendo levar  a delírios e alucinações com alterações comportamentais de modo que sua conduta social seja afetada por conta da desordem gerada em seus pensamentos. 

Embora, aparentemente os quadros psicóticos não afetem diretamente as funções cognitivas, atualmente já há conhecimento que algumas doenças classificadas como psicose, podem causar alguns déficits cognitivos com o decorrer do tempo.

As chamadas psicopatias (Psicopatas), não são exatamente uma psicose, ocorre que nestes casos trata-se de  uma condição mais grave que a psicose em si, pois não há tratamento, por trata-se de uma desordem geral da personalidade, enquanto a psicose é uma desordem psíquica que gera a perda do contato com a realidade.
O psicopata geralmente não demonstra sensibilidade e empatia, ou conseguem escolher quando sentir empatia, como se tivesse um interruptor que usem em qual momento podem sentir determinada sensação e empatia, são impulsivos, não suportam ser contrariados, são bastante manipuladores e mentem com facilidade, não demonstram sentimentos em situações trágicas.
O psicótico não apresenta estes sintomas, pois podem demonstrar sentimentos, sua irritabilidade, impulsividade, advêm de algo interno, que não conseguem controlar.

TIPOS
Existem inúmeros tipos de psicose, ou transtornos psicóticos, a esquizofrenia, que afeta mais de 24 milhões de pessoas no mundo, o transtorno de personalidade esquizotípica, e os transtornos psicóticos, são os mais conhecidos, e cada uma destas ainda podem ser classificadas em outros subgrupos.
Além destes tipos, as psicoses podem se manifestar também de outras formas, geralmente como parte de um outro transtorno ou doença, como a doença de Parkinson, Doença de Alzheimer, por exemplo.
As categorias principais das psicoses são divididas em 3 grupos principais:

1. Resultante de uma condição mental ou psicológica;
2. Resultante de uma norma sanitária médica geral;
3. A resultante de abuso de álcool ou drogas.

ESQUIZOFRENIA
Por ser o tipo de psicose mais conhecido por afetar uma parte considerável das pessoas com diagnostico psicótico, também sofre algumas subdivisões, porém no geral trata-se de alterações no pensamento, na percepção, no comportamento e no humor. Aparece com maior frequência entre a adolescência e o jovem adulto, ou seja em pessoas entre 14 e 28 anos.
Dentro do espectro da esquizofrenia podemos classificar:

• Transtornos esquizoafetivos 

Possuem sintomas e características esquizofrênicas, assim como o transtorno de humor, porem nenhum deles chega a ser uma esquizofrenia pura, e podem se dividir em três tipos:

1. Transtornos esquizoafetivos do tipo maníaco: Quando apresenta sintomas de características de mania, como euforia ou irritabilidade são predominantes, porém não condizentes com a situação. Pode passar despercebido no inicio por parecer que a pessoa está em um dia animado ou um dia irritadiço
2. Transtornos esquizoafetivos do tipo depressivo: Nesta condição o paciente sofre com os sintomas da esquizofrenia e também com os sintomas da depressão, ambos de forma predominante, como falta de energia, sem interesse em fazer as coisas, desânimo, falta de concentração, redução do apetite, etc... apresentados em um contexto fora da realidade.
3. Transtornos esquizoafetivos do tipo misto: Os transtornos são acompanhados por episódios de esquizofrenia junto com sintomas de mania e depressão na mesma medida.

TRANSTORNO DE PERSONALIDADE ESQUIZOTÍPICA
Os sintomas são semelhantes ao da esquizofrenia, ou seja alterações de humor e do pensamento, porém neste caso o paciente apresenta comportamentos mais excêntricos, idéias estranhas do tipo paranoico, mas não chegam a evoluir para um delírio, como na esquizofrenia, embora possam surgir surtos de alucinações auditivas, em algumas situações.
TRANSTORNO DELIRANTE PERSISTENTE

Sua principal característica são os delírios persistentes, porem sem outros sintomas que possam indicar uma esquizofrenia ou transtorno de humor, não sendo acompanhados por alucinações.

Caso os delírios aconteçam por curto período de tempo, como duas semanas, estes são classificados como Psicose Aguda e Transitória.

PSICOSES AGUDAS E TRANSITÓRIAS

São caracterizados por sintomas psicóticos de curta duração e que não reincidem, podem incluir alucinações e ideia delirante, costumando permanecer por no máximo, duas semanas.

TRANSTORNO DELIRANTE INDUZINDO

Acontece onde duas ou mais pessoas fortemente ligadas emocionalmente dividem o sintoma ao mesmo tempo, ou seja as pessoas são induzidas a terem o mesmo delírio de forma autêntica. Muito comum, pais induzirem filhos a terem o mesmo delírio deles, por estes acreditarem neles. Neste caso, o afastamento das partes podem ocasionar no abandono dos delírios por parte do induzido.

TRANSTORNO AFETIVO VERSUS PSICOSE

Os transtornos afetivos são aqueles que afetam o humor, como por exemplo o transtorno afetivo Bipolar. Os transtornos afetivos não são psicoses, embora possam apresentar sintomas psicóticos, mas não devem ser confundidos. 

PSICOSE ALUCINATÓRIA CRÔNICA

Nesta condição as alucinações e delírios acontecem de forma espaçada, as vezes a pessoa fica meses sem nenhum sintoma e por esta motivo não se encaixa em nenhum tipo de esquizofrenia. 

CAUSAS

As causas das psicoses podem ser genéticas ou devido a uso de substâncias tóxicas, mas também existem as chamadas psicoses secundárias que são causadas por outras condições relacionadas a algum outro tipo de patologia que geram sintomas psicóticos, e neste caso farão parte do outro diagnóstico. Mas o que pode desencadear a uma pessoa desenvolver o transtorno psicótico, ainda não existe uma resposta generalizada, vai variar de cada caso, mas o uso de drogas alucinógenas, em grande quantidade e com frequência é um dos principais motivos desencadeantes da doença. As drogas que se destacam são : 

• Cocaina, Anfetamina, Metafetamina, MDMA (ecstasy), Mephedrone (MCAT), Maconha, Cogumelos alucinógenos, Ketamina e Alcool.

PSICOSE SECUNDÁRIA
Como colocado mais acima, são as psicoses causadas por alguma outra doença, ou seja são sintomas psicóticos atrelados a outras patologias, como por exemplo:

• DEPRESSÃO GRAVE: Podem levar a alucinações e delírios;
• ANOMALIAS CEREBRAIS: Alguns tipos de anomalias cerebrais podem desenvolver surtos psicóticos;
• DESEQUILÍBRIO NOS NEUROTRANSMISSORES: Podem causar também alucinações e delírios;
• DESEQUILÍBRIO HORMONAL : Excesso ou falta de alguns hormônios como por exemplo o cortisol - que é produzido pela glândula suprarenal, quando em excesso pode causar depressão e sintomas relacionados a psicose;
• CISTO OU TUMORES CEREBRAIS - Podem causar sintomas psicóticos;
• DOENÇAS AUTOIMUNES - Como Lupus e outras que afetam o sistema nervoso central,podem também causar sintomas psicóticos;
• SÍFILIS - é uma doença sexualmente transmitida causada por uma bactéria, pode afetar o sistema nervoso central, causando sintomas psicóticos.
• CÂNCER: Qualquer tipo de tumor maligno em qualquer parte do corpo pode causar sintomas temporários de psicose.
• INSUFICIÊNCIA RENAL - Algumas deficiências renais como a Uremia, que é causada pelo excesso de impurezas no sangue (causada pela deficiência dos rins filtrarem o sangue), é capaz de causar confusão mental e delírios.
• DEMÊNCIAS E AVC - O Acidente Vascular Cerebral e demências como Alzheimer, podem causar sintomas similares ao psicóticos.

TRATAMENTO

Psicose não tem cura, tem tratamento que envolvem medicamentos antipsicóticos, psicoterapia.

Os medicamentos devem ser tomados nos horários e doses recomendados, a fim de evitar o numero de episódios.

O médico psiquiatra é quem irá acompanhar e aviar qual o medicamento adequado, bem como sua dosagem.

A terapia será importante para ajudar a pessoa a conviver e aceitar sua condição, porém não haverá tratamento psicoterápico sem uso da medicação.
Fonte:
https://minutosaudavel.com.br
https://www.minhavida.com.br/saude
https://www.significados.com.br

TRANSTORNO DO ESPECTRO AUTISTA - TEA

Esse tema vem sendo bastante abordado ultimamente, e isso é muito bom, assim a divulgação vai sendo ampliada e conforme as pessoas são informadas, possibilita-se a busca de ajuda mais cedo.

Trata-se de uma patologia do Neurodesenvolvimento, muito frequente e que acontece em diferentes condições genéticas. 

Falando um pouco sobre a história do autismo, sua denominação foi utilizada pela primeira vez pelo psiquiatra Eugen Bleuler em 1908, que utilizou essa denominação para descrever um paciente esquizofrênico que se mantinha em seu próprio mundo, vindo da palavra grega "autós", significando auto-admiração mórbido.

Mas os pioneiros nas pesquisas sobre o autismo foram Hans Asperger e Leão Kanner. Asperger descreveu crianças muito capazes e Hans as muito afetadas,  durante os anos 40.

Embora já tenha sido nomeadas de diversas formas desde que se descobriu o transtorno, sua ultima alteração em sua categoria dentro da classificação internacional de doenças (CID - 10ª. edição) e do Manual de diagnóstico estatístico de doenças mentais DSM V, reclassificou no enquadramento como Transtorno do Espectro Autista, mais conhecido como TEA, alterando os anteriormente existentes como : Transtorno autista, Transtorno desintegrativo da infância, Transtorno generalizado do desenvolvimento não especificado e Síndrome de Asperger.

Essa reclassificação da nomenclatura ocorreu tendo em vista que muitos dos casos que foram surgindo, não conseguiam enquadramento dentro dos sintomas das subcategorias existentes na época, independente se o caso era mais leve ou mais grave.

As características do TEA, está relacionada a uma tríade de deficiências relacionadas ao neurodesenvolvimento, que abaixo descrevo:

1 -Prejuízo grave no desenvolvimento de interações sociais;

2- Prejuízo grave no desenvolvimento da Comunicação e

3- Importante limitação na variabilidade de comportamentos 

O diagnóstico é feito através da avaliação do desenvolvimento da pessoa, desde a primeira infância, em 3 áreas: Comunicação, Comportamento e Interação Social.

Na área da Comunicação, os prejuízos podem envolver desde o mutismo total até um excelente desenvolvimento da fala com uso de termos rebuscados de em sua comunicação, demonstrando acima da média para a sua idade, porem sem habilidades para entender as expressões emocionais.

Na área do Comportamento, podemos observar os movimentos repetitivos sem uma função aparente, apego demasiado a rotinas ou interesses restritos, relacionando a grande preocupação a se ater a apenas uma parte dos objetos, necessidade de organização excessiva, etc....

Já na área de Interação Social, os prejuízos se caracterizam por um isolamento crônico, ou seja, passam a maior parte do tempo sozinhos, possuem muita dificuldade de interação com outras crianças e criar vínculos, não consegue olhar nos olhos do outro, durante as poucas interações que faz, tem dificuldade em interpretar e intender as intenções do outro, e leva tudo o que é dito ao pé da letra, como por exemplo, vai chover canivetes essa noite, ele ficara demasiadamente assustado não entendendo a metáfora.

OS SINAIS DE ALERTA PARA O TEA
Aos 6 meses	Não sorri expressando alegria.
Aos 9 meses	Não responde à interação (sorrisos, caretas ou sons); não busca a interação produzindo sons, sorrisos ou caretas.
Aos 12 meses	Não balbucia, não responde ao lhe chamarem pelo nome, não segue com o olhar os gestos que o outro lhe faz.
Aos 18 meses	Não fala palavras e não expressa o que quer.
Aos 24 meses	Não fala frases com duas palavras que não sejam apenas imitação e repetição.

TRATAMENTO

O tratamento é efetuado utilizando uma equipe multidisciplinar, ou seja, com terapia dentro da abordagem cognitivo comportamental (TCC), fonoaudiólogos, psicopedagogos, uso de intervenção medicamentosa, nos casos mais graves para controlar o comportamento auto lesivo, como bater a cabeça, por exemplo, reduzir o comportamento repetitivo e a hiperatividade.

Há lugares públicos especializados no atendimento a autistas.

Vejam a entrevista abaixo feita por Drausio Varela:

MEU FILHO PEDE SOCORRO?

Gosto de escrever sobre minha vivência clinica, e como atendo vários adolescentes, que em sua grande maioria, demonstram perceber que seus pais não o notam como gostariam que o notassem, e assim, acabam sentindo sozinhos.

Por outro lado, quando conversamos com os pais eles imaginam que todos os adolescentes passam por isso, e que este é um comportamento normal, ou seja, o distanciamento deles nesta idade. 

Bom, vamos então falar um pouco sobre esta fase de transição. 

De fato é um momento único e muito diferente, onde o adolescente experimenta mudanças físicas em seu corpo e alterações hormonais que explodem em seu organismo e muitas vezes são percebidas por eles como algo ruim, sentem-se inibidos pelas constantes observações dos adultos que reparam em sua mudança, e muitas vezes esta é a causa de seu isolamento.

O rosto cheio de espinhas, a voz do menino se alterando, os seios da menina apontando, tudo isso mostram que agora as coisas estão mudando, não serei mais criança, terei novas responsabilidades, preciso pensar em uma profissão, nossa quanta coisa vai acontecer daqui pra frente....

Mas nem todo isolamento é normal, muitas vezes a falta de amigos, permanecer muito tempo só em redes sociais, e falta de desejo de conversar sobre qualquer coisa, chama atenção, é um sinal de alerta.

É muito importante observar atentamente o comportamento do seu filho ou filha, notem se ele anda irritado com qualquer coisa, e se seu comportamento vem se alterando drasticamente, de uma hora para outra. Perceba se este isolamento é com a família ou também com os amigos, e se ele está demonstrando uma tristeza e um desânimo exagerado, e nem sempre isso é demonstrado em suas notas na escola.

Nesta fase, começam seus interesses sexuais, desejo de ficar com oura pessoa, mas nem sempre eles gostam de falar sobre isso.

Mas como lidar com estas questões? Realmente não é fácil, muitas vezes eles não querem mesmo se abrir com os pais, sentem vergonha do que sentem e até de estarem crescendo, preferem falar com outra pessoa que não tenha nenhuma relação com eles e com sua família.

Nestas situações, é importante tentar conversar com o adolescente e verificar se ele gostaria de fazer uma terapia, pois  o psicologo(a) poderá ouvir suas questões, sem críticas e com total confidencialidade.

Alguns adolescentes conseguem expressar esse desejo aos seus pais, mas nem todos, então perceba se seu filho não está se isolando para chamar a sua atenção, e nunca deixem-no sozinho sem um carinho, demonstre preocupar-se com ele, fale abertamente de suas experiências da época em que tinha a idade dele, ele poderá se identificar e notar que é normal.

O mais importante é poder perceber o que está acontecendo dentro de sua própria casa.

Fiquem atentos!!!!