Halloween - Dia das Bruxas

Vamos falar hoje sobre este novo jeito de trazer culturas de fora para o Brasil, e porque as bruxas encantam tanto?

Para nós, a comemoração do dia das bruxas é algo relativamente novo, e o que está por de traz dessa cultura que estamos importando?

Antes de falar sobre isto, vamos entender o que é o tal do Halloween. 

A tradição do Halloween foi levada pelos Irlandeses aos Estados Unidos, cujo significado se refere a noite sagrada de 31 de outubro, véspera do dia de todos os Santos, referência a data criada pela igreja católica. Algumas teorias sugerem que a origem tenha surgido entre o povo celta, através de festividades pagãs do fim do período do verão e inicio do inverno. Acreditava-se, nesta época que os espíritos dos mortos regressavam para visitar suas casas e também poderiam surgir assombrações para  amaldiçoar os animais e as colheitas, utilizando-se símbolos celtas para afastar os maus espíritos. 

A expressão vem do "All Hallow's Eve", que significa Véspera de todos os Santos.

Mas como fomos contagiados por esta cultura, que no fundo não tem nenhum significado cultural para nós?

No Brasil, o Halloween é comemorado mais em festas particulares e iniciou-se em escolas de Inglês e escolas particulares de ensino fundamental, e o movimento acabou crescendo neste meio, mas mesmo assim não chega ser uma manifestação tão forte quanto nos países Anglo saxônicos. Aqui muitos adolescentes e crianças comemoram a data assistindo filmes de terror, envolvendo bruxas e fantasmas.

Em 2003, na tentativa de atribuir um novo sentido à data no Brasil e para incentivo a cultura local, foi criado um projeto de lei de numero 2.762/2003 intitulado o dia como o Dia do Saci e seus amigos, com a alegação de ter certa similaridade com as travessuras do Halloween, porém a data não pegou.

O interesse das crianças pelos temas de terror é interessante, normalmente, apesar de sentirem medo, sentem-se atraídas pelo desconhecido, e a adrenalina do medo é contagiante. A fantasia criada pelas brincadeiras e pelas roupas relacionadas ao tema, tem um significado especial. Pedir doces de casa em casa, acaba sendo algo lúdico que trás uma experiencia de prazer diferente às crianças, pois neste momento a travessura está liberada.

Há quem acredite que incentivar estes sentimentos é prejudicial, mas porque reprimir as emoções negativas que sentimos? Este contato com as emoções negativas faz-se necessários, o mal e o bem existem e todos possuem estes sentimentos. Então, porque sentir culpa ou vergonha por perceber que sentimos algo assim? Porque é feio demonstrar coisas negativas, assim a sociedade considera.

A rejeição a nossa "bruxa interior", pela culpa ou vergonha pode se manifestar através de sintomas de tensão, associado a raiva, ansiedade ou frustração. Tais manifestações é consequência daquilo que não dizemos e das contrariedades que guardamos dentro nós.

Mas e para as crianças, como é isso?

As crianças não costumam reprimir estes sentimentos da mesma forma que os adultos, é claro que incentivar sentimentos de medo, raiva, agressividade, nunca será bom, porém que mal há em transformar estes sentimentos em algo doce...

O mais importante é que no resto do ano, pais, professores e demais educadores, criem datas que incentivem a gratidão, o fazer o bem, à família, e porque não, a doação de si próprio. 

Que tal criarmos o dia da GRATIDÃO? Podemos copiar, o dia de Ação de Graças e transformá-lo em algo nosso, bem brasileiro, um dia onde todos possam agradecer e se doar um pouquinho, as crianças irão sentir-se muito prazer ao fazer isso, pode ter certeza.

Fonte:

https://www.significados.com.br/halloween/

http://brasilescola.uol.com.br/halloween/halloween-no-brasil.htm

http://www.psic.com.pt/halloween-a-bruxa-interior/

http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2015/10/151029_origem_halloween_rb

SINDROME DE BURNOUT

E o que é isso? 

Do nome em inglês Burn - queima Out - Exterior, significa queimar por completo, ou seja,  algo em si esta errado provocado por algo externo, causando o esgotamento físico e mental no indivíduo.

Qualquer tipo de trabalho que a pessoa se sinta em condição e estado de desgaste intenso, tanto de forma física como emocional, pode causar a síndrome.

Mas nem sempre se consegue diagnosticar de imediato, pois geralmente os primeiros sintomas são de depressão.

As principais características da Síndrome de Burnout, é a sensação de extrema exaustão, mesmo em períodos de descanso,  distanciamento, isolamento, agressividade, e principalmente a falta de interesse no trabalho que ocasiona no desejo intenso de não ir trabalhar, ou seja, a falta de motivação e completo desânimo. Estes são alguns dos sintomas, que abaixo detalharemos melhor.

Descrito pela primeira vez pelo médico psicólogo alemão Herbert Freudenberger (1926-1999), que se auto-diagnosticou em 1974, atualmente o transtorno está registrado no grupo V da CID 10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas 

Relacionados à Saúde), sendo considerada de caráter depressivo, devido ao comportamento que a pessoa afetada apresenta.

Considerada como o ponto máximo do estresse profissional,  pessoas viciadas em trabalho (chamados workaholics), são sérios candidatos a adquirirem a doença, mas no geral, o excesso de cobrança, altas metas, o ambiente de trabalho hostil, competitividade excessiva além da própria capacidade, são alguns dos fatores que podem levar as pessoas e desenvolverem a doença.

Em geral, profissionais que lidam de forma intensa com pessoas, e de alguma forma influenciam em suas vidas, são os mais propensos a adquirirem a doença, como por exemplo: Professores, policiais, bombeiros, médicos, advogados, jornalistas, bancários, profissionais de telemarketing, etc...

SINTOMAS:

Agressividade constante, isolamento, mudança de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, falha de memória, ansiedade, tristeza, pessimismo, sentimentos negativos, falta de vontade intensa de ir trabalhar, paranoia - (sentimento de perseguição). 

Algumas pessoas recorrem ao álcool e as drogas.

É possível que a pessoa desenvolva sintomas físicos também, como enxaqueca, cansaço intenso, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, crise de asma, distúrbios gastro-intestinais, problemas cardiovasculares e em mulheres, alteração do ciclo menstrual.

TRATAMENTO:

O tratamento é feito geralmente com medicamentos anti-depressivos e terapia, em alguns casos, o afastamento do trabalho será necessário, e indicado pelo médico, para que os resultados ao tratamento possam surtir efeito.

Porém será necessário uma mudança no estilo de vida da pessoa, como incluir atividades físicas em sua rotina, fazer exercícios de relaxamento, (yoga, pilates, respiração, por exemplo), ajudam a controlar os sintomas, além de buscar atividades de trabalho que lhe dê mais prazer, mesmo em tempos difíceis como atualmente.

IMPORTANTE:

É muito importante procurar ajuda médica o mais rápido possível, pois é comum ocorrerem demissões pela falta de interesse do profissional ao trabalho, por desconhecimento dos gestores destes problemas. Além disso, como dito acima, outros problemas de saúde podem afetar a pessoa e a hipertensão e problemas cardíacos são comuns, sendo necessário o tratamento imediato.

Fazer várias coisas ao mesmo tempo.

Fonte:

https://www.significados.com.br/sindrome-de-burnout/

http://uniica.com.br/artigo/sindrome-de-burnout-a-doenca-do-esgotamento-profissional/

http://www.rhevistarh.com.br/portal/?p=524

A CRIANÇA DE HOJE

Bem, estamos no mês da criança, e sabemos que atualmente as crianças têm um desenvolvimento psíquico e motor  bem diferente de tempos atrás. Vejo muita gente dizer, nossa que criança esperta, já sabe mexer no computador e no celular com apenas 2 anos!!!!

É incrível, não é mesmo??? Por outro lado, percebo crianças que não conseguem andar de bicicleta e pular corda com 10 anos de idade, pois seu mundo é muito virtual e acabam com alguns problemas como a obesidade por exemplo, pois além da alimentação ser pouco saudável, a atividade física e o equilíbrio, são muito importantes para o desenvolvimento motor e cognitivo.

Mas isto não é culpa da criança, é comum ver adultos que para distrair a criança, ainda pequena colocam-na em frente da televisão, ou com um joguinho em seu tablet, celular, ou computador.

Ser criança hoje em dia é demonstrar mais independência, mas apenas em determinadas questões, pois ainda percebemos uma dependência comoda, em alguns casos, onde as crianças vivem na espera de um adulto para resolver coisas simples como: amarrar os sapatos, pentear os cabelos, trocar de roupas. E porque isto acontece? A resposta é simples, é mais fácil fazer que ensinar, falta tempo e paciência. 

As escolas vem se preparando para o novo conceito de criança, isto é muito bom, mas a escola não é responsável pela educação das crianças, e sim a família.

Desde o final do século XIX, várias áreas do conhecimento vem estudando a infância, mas somente no seculo XXI, novas disciplinas como Ciências Sociais, Neurociências e a Economia assumiram um papel importante ao colocar as crianças como prioridades das políticas e dos investimentos em equipamentos educacionais, creches formação de educadores e outras iniciativas. Isso é essencial nos dias de hoje, tendo em vista que as famílias estão cada vez mais dependentes de instituições para complementar a educação dos filhos.

Mas algumas características no desenvolvimento das crianças atuais, preocupam e muito. A agressividade, a carência afetiva, a depressão e a super estimulação das crianças, são situações em que aparecem como uma tendência. O excesso de estímulo pode desenvolver a insegurança e a hiperatividade, o inseguro é o que não irá conseguir acompanhar o ritmo do grupo.

O medo do escuro, parece ser o mesmo de tempos atras, mas no fundo é um medo diferente, um medo que envolve tecnologia, onde coisas saem dos computadores e dos jogos violentos que estão a disposição das crianças.

Alguns pais perguntam, com que idade devo deixar meu filho brincar no computador ou com jogos eletrônicos? Não há uma resposta exata, pois o importante é acompanhar o tempo de seu filho, porém tudo que é excesso não é bom, o importante é dividir as atividades entre os jogos e outras atividades lúdicas que o ajudarão no desenvolvimento físico e de sua personalidade.

Estimule brincadeiras nos parques ao ar livre, permita o contato com outras crianças e animais.

Outra questão muito interessante é a quantidade de crianças que dormem com seus pais, mesmo tendo seu próprio espaço. Vale aqui colocar a importância do respeito ao espaço e ao ambiente de cada um.

Os pais precisam de privacidade e a criança também, é muito prejudicial para o desenvolvimento emocional, que os pais cedam a estas questões, e muitas vezes as questões são mais deles, dos pais, do que das crianças, o que acaba impedindo-as de estar em seu próprio espaço e de criar sua independência. 

Para uma melhor compreensão, vamos incluir alguns pontos importantes no desenvolvimento da criança:

Primeira Infância (até os 3 anos)

É na primeira infância, que a se determina a capacidade cognitiva e socialização, pois é nesta fase que o cérebro absorve todas as informações através dos estímulos. Nesta fase muita coisa acontece em sua pequena vida, pois a criança se descobre como um ser independente.

Segunda Infância (dos 3 aos 6 anos)

Nesta fase a criança está apta a expandir o uso do pensamento simbólico, mas ainda não estão totalmente preparadas para se envolver em operações mentais mais complexas. É comum a criança apresentar alguns distúrbios do sono, como enurese (xixi na cama), sonambulismo, pesadelos, que passam no decorrer do tempo, e é nesta fase que normalmente os filhos vão para a cama dos pais, vale os cuidados de lidar com essa situação de forma gradativa, sem a invasão do espaço um do outro.

Terceira Infância (dos 6 aos 12 anos)

Nesta fase as crianças começam a comparar-se umas com as outras de mesma idade, passam a ter mais responsabilidade e também fazem mais exigências. Também é nesta fase que inicia o desenvolvimento da vida social da criança, ou seja, os pais e a família perdem importância, seu comportamento muda de acordo com o avanço da idade, e a sociabilização fica em torno dos amigos e professores. Nesta fase começam as mudanças em seu corpo que se prepara para a adolescência, a pré-adolescência. Eles sentem-se rejeitados, pois são marcados por intensas transformações físicas,  principalmente pelo aumento do ritmo de crescimento corporal e o desenvolvimento da sexualidade, dando inicio a puberdade. Nesta fase é muito importante que os adultos fiquem atentos, pois é comum o aparecimento de alguns problemas psicológicos, como depressão, distúrbios alimentares, e outros transtornos...

PERMITA QUE SEU FILHO SEJA CRIANÇA, DENTRO DE SEU TEMPO 

Não apresse sua natureza, não proteja em excesso, nem deixe de protegê-lo,  permita que viva o seu momento.

Não leve seu conflito pessoal para seu filho. Criança não namora, criança não deve estar dentro de um ambiente violento, criança precisa de amor e carinho, criança precisa brincar.

fonte:

https://www.abcdobebe.com/criancas/etapas-do-desenvolvimento/terceira-infancia-da-crianca/

http://www.blogpsicologos.com.br/psicologia/desenvolvimento-humano/item/20-primeira-infancia-desenvolvimento-humano

http://desenvolvimento-infantil.blog.br/como-a-crianca-era-vista-no-passado-como-ela-e-vista-hoje/

CONFLITO DE ADOLESCENTE NOS DIAS DE HOJE

Tenho notado no consultório que os adolescentes de hoje vem enfrentando dúvidas diferentes, e os adultos que estão próximos não conseguem lidar com isso, pois em sua época era pouco comum ver um adolescente triste em um canto, aparentemente sem um motivo claro.

É muito complicado entender o que pode estar por trás disso, mas não deve jamais deixar de dar a devida importância. Muitas vezes sua dor é tanta que a automutilação ajuda a enfrentar essa dor.  

E o que é a automutilação?

Pode ser definida como um comportamento intencional de agressão direta ao próprio corpo, por qualquer meio, sem intenção de suicídio, a intenção é de machucar a si próprio fisicamente.

Muitos acham que quando um adolescente se auto-mutila, ele quer chamar a atenção, mas isso é um engano, pois geralmente quem faz isso não deseja que ninguém veja, por isso escolhe uma região do corpo, que possa esconder.

É como se a dor física aliviasse a dor emocional. Há várias formas de se auto-mutilar, a mais comum é fazer cortes em partes do corpo, mas há casos de pessoas que se esmurram, beliscam, chicoteiam-se, auto-sufocam por alguns segundos, queimar-se, etc..., ou seja, qualquer tipo de agressão física contra seu próprio corpo.

Pessoas que cometem estes atos, normalmente estão passando por um grande sofrimento, e nem sempre quem está por perto tem condições de entender seus motivos.

A depressão é cada vez mais comum na adolescência, e nem sempre há também uma explicação clara. Muitas vezes, jovens que possuem tudo para serem felizes, se percebem infinitamente tristes, isolados como se tudo estivesse voltado contra si. 

A depressão é uma doença como outra qualquer e deve ser tratada. Mas nem toda tristeza é depressão, por isso é importante ficar atento aos sintomas, separando o que é tristeza do que é depressão.
Há muitos pesquisadores que acreditam que um desiquilíbrio nos níveis de serotonina pode influenciar o estado de humor da pessoa e provocar a depressão, sendo necessário um tratamento com medicamentos.

Como aqui estamos tradando especificamente das questões dos adolescentes, vale a pena observar o comportamento de seus filhos nesta fase, observe se estão se isolando, chorando com frequência, saindo pouco, se trancando em casa, passando muitas horas assistindo séries e filmes, sem muita interação com amigos e parentes.
Não ache que é normal, e também não questione seus motivos, tente ajudá-lo com afeto e carinho. Procure ajuda de especialistas da área médica e psicológica, há casos que a terapia pode resolver, e outros que será necessário uso de medicação, para cuidar das questões físicas, e a terapia para cuidar das questões emocionais.